A modern building featuring large glass windows and doors with a sleek, contemporary design. Reflective glass panels allow natural light to illuminate a visible meeting area inside, equipped with tables and chairs. Plants can be seen both inside the building and outside, enhancing the bright and open atmosphere of the commercial or office space.

La santé mentale au travail : un enjeu crucial pour tous

24 Oct 2024

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Chez LPS Architecture & Gestion Inc. nous nous considérons comme les médecins des bâtiments. Nous octroyons beaucoup d’attention aux problèmes spécialement dans la recherche de leur solution. Nous gardons à l’esprit, dans la mesure du possible, la réutilisation, récupération, recyclage et la revalorisation de l’environnement bâti, comme moyen de revitaliser la dynamique communautaire et l’identité culturale et sociale de nos villes.

Cependant, rien de ce qui précède n’aurait aucune valeur sans le composant humain. Cet article, et quelques autres à venir, ont pour objet de se pencher un peu sur la problématique qui affecte à l’être humain comme point focal de tout notre intérêt et notre agir.

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Nous ne prétendons d’agir comme les ‘médecins pour humains’, car cela est bien au-delà de notre champ de compétences. Cependant, nous désirons partager notre point de vue basé sur nos propres expériences vécues.

Dans notre société moderne, où le travail occupe une place centrale dans nos vies, la santé mentale des employés est devenue un sujet de préoccupation majeur. Trop souvent négligée, elle est pourtant aussi importante que la santé physique.

La santé globale a un impact direct et significatif sur tout ce qui se passe au travail et dans les autres dimensions de nos vies. Basé sur cette réalité, la prémisse de LPS Architecture & Gestion Inc., est de prioriser l’individu, la famille et le travail.

Nous croyons que l’individu doit être conscient qu'il est la personne la plus importante de sa propre vie. Cela implique de prendre les mesures nécessaires pour maintenir une bonne santé globale, ce qui constitue une obligation morale envers ses proches et son travail, afin de répondre aux exigences de chaque dimension de la vie.

Lorsqu'un individu est bien dans sa peau, il peut devenir un agent de changement positif au sein de sa famille immédiate, entraînant un effet domino bénéfique sur son entourage et le reste de la société. Si l'individu et sa famille sont en équilibre, on peut considérer que la cellule familiale, élément fondamental de la société, sera plus saine et constructive.

Ensuite, si l’individu a son environnement privé sous contrôle, cela lui procurera la tranquillité d’esprit nécessaire pour être un membre performant de l’organisation où il travaille, ce qui le rendra complet dans les différentes sphères de la vie.

En respectant cette trilogie, dans l’ordre indiqué, nous sommes persuadés que nous contribuons à une société plus saine où l’être humain est valorisé et respecté, ce qui aura des effets positifs à la fois au niveau social et économique, tant sur le plan micro que macro.

Explorons ensemble pourquoi la santé mentale au travail mérite toute notre attention.

Pourquoi s'en préoccuper ?

Un employé en bonne santé mentale est un atout précieux pour l'entreprise. Il est généralement plus heureux, plus productif et plus créatif. De plus, il est moins susceptible de s'absenter fréquemment. À l'inverse, un employé qui souffre mentalement peut connaître des difficultés importantes :

  • Stress et anxiété chroniques
  • Erreurs plus fréquentes dans son travail
  • Absentéisme accru
  • Risque élevé de quitter son emploi
  • Émotions instables
  • Stagnation professionnelle

Ces problèmes ne sont pas rares. En effet, environ 15 à 20% des travailleurs souffrent de problèmes de santé mentale à un moment donné de leur carrière. Les coûts pour les entreprises sont considérables et génèrent des pertes de productivité, parmi d’autres complications.

Comment améliorer la santé mentale au travail ?

Heureusement, il existe de nombreuses façons d'améliorer la santé mentale au travail. Voici quelques suggestions :

1. Encourager un dialogue ouvert sur la santé mentale

2. Promouvoir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle

3. Former les gestionnaires à reconnaître les signes de détresse

4. Créer un environnement de travail positif et respectueux

5. Offrir des ressources de soutien aux employés qui en ont besoin

6. Encourager la pratique du sport et de la méditation

7. Favoriser des relations amicales au sein de l'équipe

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Les avantages pour l'entreprise

Prendre soin de la santé mentale des employés est bénéfique pour tous. Les entreprises qui investissent dans ce domaine constatent :

  • Une réduction de l'absentéisme
  • Une meilleure ambiance de travail
  • Une plus grande fidélité des employés
  • Une image de marque employeur améliorée

Un problème mondial

Il est important de noter que les problèmes de santé mentale ne se limitent pas au milieu professionnel. À l'échelle mondiale, selon L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) une personne sur quatre sera affectée par un trouble mental au cours de sa vie. L’OSM rapporte que plus de 280 millions de personnes souffrent de dépression et environ 301 millions de troubles anxieux dans le monde. Ces chiffres soulignent l'urgence d'agir.

Conclusion

La santé mentale au travail est l'affaire de tous. Elle ne doit pas être considérée comme un problème mineur ou temporaire. Au contraire, c'est un enjeu fondamental qui mérite une attention constante et des actions concrètes. En y travaillant dès maintenant, nous pouvons créer des environnements de travail plus sains, plus productifs et plus épanouissants pour tous.

Ensemble, faisons de nos lieux de travail des espaces où chacun peut s'épanouir mentalement et professionnellement. Car une équipe en bonne santé mentale est une équipe heureuse, saine et productive.

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About the Author

Leonardo Pena

Leonardo is an architect with over 20 years of experience in project management across Quebec, South Florida, and Bogotá. A member of the Ordre des architectes du Québec since 2013, he has worked with major firms and organizations, overseeing significant construction and renovation projects in low-income housing and the education and health sectors. Leonardo believes in empowering individuals for positive societal change and values equality, hard work, and excellence. A devoted father of three, he embraces a humanistic and spiritual approach to life, viewing challenges as opportunities for growth and self-discovery.